Os educadores físicos ensinam os alunos sobre os benefícios de se manter em forma; eles também ajudam seus alunos a incorporar atividade física em seu regime diário. Além de ensinar os alunos sobre alimentação saudável e estilos de vida, os educadores físicos ensinam atividades como dança, esportes formais e jogos recreativos. Em 2010, a primeira-dama Michelle Obama lançou a campanha Let’s Move para ajudar a combater a crescente epidemia nacional de obesidade infantil. Professores de educação física podem desempenhar um papel fundamental nesse esforço.
$config[code] not foundObesidade infantil
De acordo com Let’s Move, a atividade física é um componente importante da luta contra a obesidade. Nos Estados Unidos, a taxa de obesidade infantil triplicou; quase 1 em cada 3 crianças são obesas. Além disso, um terço de todas as crianças nascidas em 2000 ou mais tarde serão vítimas de diabetes. Outros problemas relacionados à obesidade infantil incluem doenças cardíacas, pressão alta, asma e câncer. As crianças que levam estilos de vida sedentários têm uma chance muito maior de desenvolver problemas de saúde relacionados ao peso. A campanha Let’s Move sugere que a falta de atividade física associada a lanches excessivos entre as refeições, a ingestão de grandes porções de comida e o consumo de refrigerante ou outras bebidas adoçadas têm um impacto significativo na saúde das crianças. Outros fatores que levam à obesidade infantil incluem longas horas assistindo à televisão e o uso de computadores ou videogames, em vez de praticar atividade física. Os instrutores de educação física podem fazer contribuições significativas para a campanha Let’s Move, criando uma variedade de oportunidades para combater a obesidade infantil e incluindo extensivos programas de educação física em seus currículos.
Advocacia
Como defensores de estilos de vida saudáveis, os instrutores de educação física ensinam seus alunos sobre estilos de vida saudáveis, incorporando programas de dieta, nutrição e saúde às atividades em sala de aula. Ensinar os alunos sobre doenças crônicas e como isso pode ser evitado através de dieta, nutrição e atividade física ajuda os alunos a fazer escolhas saudáveis. A maioria dos educadores físicos inclui aulas de saúde e bem-estar e transmitem informações sobre escolhas de lanches saudáveis para seus alunos.
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Trazido a você por Sapling Trazido a você por SaplingMotivação
Como mentores, os professores de educação física motivam e incutem valores positivos em seus alunos, ensinando-os sobre os benefícios de serem fisicamente ativos. Motivar os jovens a desenvolverem um interesse pela sua saúde e bem-estar físico aumenta a sua auto-estima e o desejo de se tornar bem sucedido na maioria das áreas das suas vidas. Professores de educação física podem ser eficazes em seus papéis usando estratégias como sistemas de recompensa para encorajar estudantes desmotivados.
