Impacto financeiro
Aposentadoria tem o potencial de afetar drasticamente suas finanças. Se você investiu e economizou sabiamente, seu estilo de vida pode não mudar em grande medida. No entanto, para um grande número de pessoas, a aposentadoria significa redefinir seu status financeiro e suas ações. Você pode ter que começar um orçamento ou reexaminar um orçamento existente. Você também pode ter que reduzir o tamanho de suas acomodações, bem como outras áreas da vida, como transporte e entretenimento. Algumas pessoas optam por trabalhar a tempo parcial em vez de se aposentar completamente para facilitar a transição da renda ativa para uma renda fixa. Planejadores e consultores financeiros podem ser muito úteis para determinar qual é o melhor plano para você.
$config[code] not foundImpacto Físico
Sua saúde física e condição podem mudar quando você se aposentar, dependendo do que você fez para viver. Se você faz a transição de pelo menos moderadamente ativo no trabalho para pouca ou nenhuma atividade física em casa, sua saúde pode sofrer. Substitua sua antiga rotina de trabalho por outras atividades saudáveis. Primeiro, consulte seu médico para descobrir que tipo de plano de exercícios seria seguro para você. O exercício aeróbico moderado pelo menos três a cinco vezes por semana pode beneficiar seu coração, pulmões e cérebro. O exercício também ajuda a evitar o excesso de peso, reduzindo assim o risco de doenças como doenças cardíacas, diabetes e câncer. O treinamento com pesos também oferece benefícios fortalecendo músculos e ossos e melhorando a flexibilidade e o equilíbrio, o que reduz o risco de quedas e fraturas.
Vídeo do dia
Trazido a você por Sapling Trazido a você por SaplingImpacto Mental e Emocional
Às vezes, o maior impacto da aposentadoria pode ser sentido mental e emocionalmente. Seu senso de identidade e utilidade pode ter sido amarrado em seu trabalho por muitos anos. Aposentadoria é uma oportunidade para encontrar novas maneiras de usar seus dons e talentos. Considere o voluntariado em sua igreja ou em uma organização comunitária. Mentor de uma criança, ou se envolver mais com seus próprios netos, se possível. Manter e criar conexões sociais. Considere aderir a um clube ou organização que envolva o que lhe interessa. Faça aulas e aprenda uma nova habilidade ou hobby. Manter-se mentalmente e emocionalmente saudável irá impactar positivamente você de várias maneiras. É menos provável que você sofra de depressão, e sua saúde física tem maior probabilidade de ser melhor.
