Se você já entrou em um clube de saúde, analisou todas as máquinas e se perguntou como usá-las, provavelmente procurou ajuda de um instrutor. Personal trainers fazem mais do que garantir que os membros da academia não se machuquem com pesos livres. Um instrutor profissional pode ser uma parte valiosa de uma equipe de saúde e condicionamento físico, ajudando os clientes da instalação a desenvolver planos de condicionamento físico e orientando-os em direção a um regime que garanta o cumprimento de suas metas e aproveite ao máximo seus esforços de condicionamento físico. De um modo geral, leva de dois a quatro anos para se tornar um personal trainer, dependendo do seu nível de educação.
$config[code] not foundDescrição do trabalho e requisitos do instrutor pessoal
Personal trainers são os principais responsáveis por trabalhar com os clientes para desenvolver um plano de condicionamento físico e ajudar a orientar e motivá-los a permanecer no caminho certo. Isso geralmente inclui avaliar os clientes para determinar seus níveis de aptidão física e selecionar exercícios apropriados, demonstrando e ensinando os clientes como fazer exercícios e supervisionando-os para garantir a técnica correta e ajudar a evitar lesões. Os instrutores estão constantemente monitorando o progresso dos clientes e fazendo correções ou ajustes conforme necessário. Alguns treinadores não trabalham com clientes individuais, mas sim "flutuam" pelo ginásio para responder a perguntas, dar instruções e aplicar as regras relativas a equipamentos.
Em algumas instalações, os treinadores também lideram as aulas de ginástica em grupo, o que exige que elas planejem e coreografem as rotinas, além do ensino. Outros trabalham com uma população específica, como pacientes cardíacos, para fornecer serviços de reabilitação por meio de uma unidade médica ou de reabilitação. Dependendo do empregador, os requisitos do personal trainer podem incluir certas tarefas administrativas, como gerenciar a recepção e fornecer informações e orientação nutricional.
Requisitos de Educação
De um modo geral, se você quer trabalhar como personal trainer em um clube de saúde ou em um centro de saúde, você precisa ser certificado. No passado, os empregadores contratavam treinadores com um diploma de ensino médio ou equivalente, mas a maioria agora procura por instrutores com um diploma universitário de dois a quatro anos, de preferência em um campo relacionado à saúde ou à boa forma.
Os empregadores também preferem treinadores certificados por uma organização como o Conselho Americano de Exercícios (ACE) ou outra agência de credenciamento associada à Comissão Nacional de Agências Certificadoras ou ao Instituto de Excelência Credencial, ambos fornecendo listas de programas de treinamento credenciados. Isso requer uma quantidade específica de estudo (o ACE exige de 80 a 100 horas, por exemplo) em um curso de personal trainer certificado e em um exame de certificação. Agências certificadoras também incentivam os candidatos a selecionar uma área de especialização e buscar a certificação nessa área. Passar por um ACE ou outro programa é o caminho mais rápido para se tornar um personal trainer.
Além da certificação como personal trainer, os empregadores procuram candidatos certificados em RCP e uso de desfibrilador externo automático (DEA). Dito isto, se você só vai dar aulas específicas, como Zumba, você só precisa mostrar que concluiu os cursos para se tornar um instrutor de fitness nessa área, e a certificação pode não ser necessária.
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A maioria dos treinadores trabalha em academias de ginástica. Outros empregadores incluem organizações cívicas e sociais, instalações médicas, escolas e o governo. Uma porcentagem significativa - 11% - de treinadores é autônoma. Muitos treinadores trabalham em academias como um show paralelo durante a noite e nos fins de semana, e ocupam outros empregos em horário integral durante o horário comercial normal. Aqueles que trabalham em tempo integral também tendem a trabalhar em vários turnos, incluindo noites e fins de semana, e podem viajar entre academias, empresas e residências.
Anos de experiência e salário
A partir de 2017, o salário médio para personal trainers foi de US $ 39.210. Os 10% mais altos de treinadores renderam quase US $ 75.000, enquanto os 10% mais baixos ganharam menos de US $ 19.000 por ano.
O pagamento pela experiência neste campo está em uma tendência positiva. Uma projeção para pagamento baseada na experiência é assim:
0-5 anos: $35,000
5-10 anos: $48,000
10-20 anos: $55,000
20+ anos: $60,000.
Tendência de crescimento de emprego
O campo de treinamento pessoal está experimentando um crescimento significativo, graças em grande parte ao maior foco em programas de bem-estar de funcionários e programas de benefícios de saúde que incluem um componente de condicionamento físico. O Bureau of Labor Statistics prevê 10 por cento de crescimento neste campo até 2026, o que é mais rápido que a média. Maior interesse em exercícios como yoga e Pilates, bem como exercício como uma forma de tratamento para dor e outras doenças, contribuem para o crescimento no campo.
