Como reentrar no mercado de trabalho depois de ser uma mãe em casa

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Anonim

Existem mais de cinco milhões de mães que ficam em casa nos EUA em 2011, de acordo com o Census Bureau. Desses milhões de mães, no entanto, muitos querem retornar à força de trabalho, seja por razões financeiras, realização pessoal ou ambos. Voltar a trabalhar depois de uma ausência é um desafio para qualquer pessoa, mas quando você se concentra em criar filhos por cinco anos ou mais, isso pode ser ainda mais difícil. A boa notícia é que um estudo de 2007 do Work Life Policy Center revelou que a grande maioria das mães que querem voltar ao trabalho conseguiu encontrar trabalho.

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Determine que você está pronto para voltar a trabalhar em tempo integral e pronto para se comprometer com uma posição. Segundo o autor Leslie Morgan Steiner, muitas mães que retornam à força de trabalho projetam sentimentos de ambivalência em relação ao trabalho, e os empregadores hesitam em contratá-los.

Limite sua busca de emprego ao campo que você deixou e à área geográfica onde você mora. Ficar local permite que você use seus contatos e experiências existentes.

Renove seu currículo para destacar sua experiência e habilidades. Se você estiver fora da força de trabalho por um longo período, um currículo cronologicamente formatado só irá destacar uma lacuna no seu histórico de emprego. Em vez disso, concentre-se nas habilidades e talentos que você pode trazer para o empregador e nos pontos altos de sua carreira antes de ter filhos.

Atualize seu conjunto de habilidades. Se já faz vários anos desde que você usava programas de computador comuns, faça um curso no centro de educação de adultos local ou na extensão universitária para atualizar suas habilidades. Saber como usar as versões mais recentes do software de computador o coloca em um nível de igualdade e reduz a curva de aprendizado quando você consegue uma posição. Se você estiver em um campo credenciado, mantenha suas credenciais atualizadas com a educação continuada.

Eduque-se sobre as últimas novidades e mudanças no seu setor. Se você está fora do mundo do trabalho há vários anos, provavelmente houve mudanças significativas. Leia as publicações do setor e os jornais especializados para se atualizar sobre o estado atual da indústria para se preparar para as entrevistas.

Aproveite sua rede. Ex-colegas e associados podem ser uma fonte valiosa de oportunidades de trabalho, mas não negligenciem outras conexões que você fez enquanto estava desempregado. Outros pais, educadores e colegas voluntários também podem ajudá-lo a encontrar um novo emprego. Diga a todos que você quer voltar ao trabalho, quais são suas habilidades e o tipo de trabalho que deseja.

Explore as opções de cuidados infantis e faça arranjos preliminares antes de conseguir uma posição. Encontrar cuidados infantis de qualidade leva tempo, e você não quer ter que lutar por uma babá ou creche quando você começar a trabalhar em questão de dias.

Atualize sua imagem profissional. Você pode ter passado os últimos anos usando roupas casuais e um penteado de baixa manutenção, mas precisa projetar uma imagem profissional para voltar ao trabalho. Cortar o cabelo e comprar ou emprestar algumas roupas profissionais para usar nas entrevistas.

Aviso

Não tente encobrir sua lacuna de emprego em uma entrevista. Explique o que você tem feito honestamente e sem justificativa. Algumas mães que retornam até listam “Stay at Home Mother” em seu currículo e detalham suas responsabilidades.