Você tem funcionários em turnos na sua empresa? Como a nossa sociedade cada vez mais quer tudo “agora”, os horários de negócios 24/7 tornaram-se mais comuns. Das indústrias de construção e transporte à saúde e hospitalidade, mais e mais empresas têm funcionários trabalhando o que é comumente definido como “trabalho em turnos”, ou seja, trabalhar fora das 7h às 18h.
O trabalho por turnos pode ocorrer à noite, no início da manhã ou no meio da noite. Horas extras ou dias úteis extras também são considerados trabalho por turnos.
$config[code] not foundAs agendas dos trabalhadores de turnos geralmente "giram" o tempo todo. Em outras palavras, eles podem funcionar a partir das 18h. às 2 horas da manhã, mude para a meia-noite às 8 da manhã na próxima semana e, em seguida, para uma jornada diária normal na terceira semana.
Perigos do trabalho por turnos
Embora o agendamento de funcionários em turnos possa ajudar sua empresa a ser mais competitiva, ela também pode ser contraproducente tanto em seus negócios quanto em seus funcionários. A maioria dos trabalhadores noturnos (62%) tem um sono inadequado, de acordo com o Conselho Nacional de Segurança, porque eles têm dificuldade em adormecer ou permanecer dormindo.
Existe até uma doença conhecida chamada transtorno do trabalho por turnos, de acordo com a Fundação Nacional do Sono, que afeta até 10% dos trabalhadores de turnos dos EUA. Os sintomas podem incluir sonolência, insônia, dores de cabeça, depressão, irritabilidade e dificuldade para se concentrar. A longo prazo, o trabalho por turnos pode contribuir para problemas crônicos de saúde, como doenças cardíacas, diabetes, obesidade e ansiedade.
Seu negócio também enfrenta riscos quando os funcionários trabalham em turnos. De acordo com a OSHA:
- As taxas de acidentes e acidentes com trabalhadores são 18% maiores nos turnos da noite e 30% maiores nos turnos da noite do que nos turnos diurnos.
- Trabalhar 12 horas por dia está associado a um aumento de 37% no risco de lesões.
- A produtividade perdida relacionada à fadiga custa aos empregadores mais de US $ 136 bilhões por ano em tempo de trabalho produtivo.
Gerenciando Empregados de Turno com Segurança
Infelizmente, às vezes o trabalho por turnos é inevitável. Como você pode torná-lo mais seguro para seus funcionários e sua empresa? Aqui estão algumas dicas.
- Mantenha turnos de trabalho longos e horas extras a um mínimo.
- Mantenha os turnos noturnos consecutivos no mínimo.
- Não mude os turnos muito rapidamente. Dê aos funcionários pelo menos 48 horas de folga entre turnos.
- Evite alternar vários dias de trabalho com vários dias de folga.
- Rodar turnos no sentido horário dá aos funcionários mais tempo para se acostumar com novos horários. Em outras palavras, mude do turno diurno para o turno da tarde para o turno da noite e de volta para o dia, em vez de alternar do turno diurno para o turno da noite, para o turno da tarde para o turno da noite, etc.
- Tente dar folga aos trabalhadores de turno para que eles tenham algum tempo para passar com amigos e familiares em um horário normal.
- Mantenha os horários de turnos previsíveis para que os funcionários possam planejar com antecedência. Não faça mudanças inesperadas e surpresa nos turnos. Incentive os funcionários a não mudarem de turno.
- Ajuste o comprimento do deslocamento para a carga de trabalho. Por exemplo, trabalho físico pesado, trabalho monótono ou trabalho mental intenso podem ser feitos em turnos mais curtos.
- Manter o ambiente fresco e bem iluminado ajuda os funcionários a ficarem acordados durante o trabalho em turnos.
- Sons monótonos (como o maquinário) ou o silêncio total podem levar os trabalhadores de turnos ao sono. Tocar música otimista para mantê-los alerta.
- Fornecer muitas pausas. Se os funcionários fizerem trabalho físico repetitivo ou trabalho pesado, intervalos breves de descanso por hora podem ajudar os músculos a se recuperarem. Outros trabalhadores em turnos podem se beneficiar de tempo suficiente para dar uma rápida caminhada do lado de fora ou fazer alguns alongamentos ou exercícios calistênicos.
- Faça o trabalho por turnos voluntário. A maioria dos trabalhadores de turno nunca se acostuma com o turno da noite porque eles retornam a um horário diurno durante os dias de folga. Você pode atrair funcionários para se voluntariar em turnos da noite, pagando um prêmio por essas horas.
- Fique atento aos sinais de privação de sono nos trabalhadores por turnos, uma vez que eles geralmente não reconhecem os sinais em si. Sinais de aviso podem incluir:
- Irritabilidade ou alterações de humor
- Má higiene pessoal
- Cometendo mais erros
- Lapsos no julgamento
- Cochilando
Se um trabalhador simplesmente não puder se adaptar ao trabalho em turnos, não o force. Caso contrário, você pode colocar em risco tanto seu funcionário quanto sua empresa.
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