Bem-estar e mindfulness foram tendências significativas no local de trabalho em 2016. No passado, as empresas só pensavam em saúde quando se tratava de custos de seguros, mas conforme aprendemos mais sobre como a saúde e a produtividade andam de mãos dadas, as empresas começaram a implementar programas de saúde e bem-estar que incentivam funcionários tomar decisões de saúde sustentáveis, enquanto participam de atividades no trabalho que aumentam o humor e o desempenho.
$config[code] not foundAs empresas não são as únicas que reconhecem os benefícios da saúde e do bem-estar. Os educadores há muito tempo são defensores da atividade física. Ter filhos, ou trabalhar com eles, torna alguém muito consciente de que manter as crianças ativas é vital para o sucesso delas. Apesar dessa constatação, o tempo para atividade física, como o recesso, foi lentamente sendo eliminado devido às crescentes demandas das expectativas dos padrões escolares nacionais e estaduais.
Informações do CDC mostram que 17,4 por cento das crianças americanas (6-11) são obesas, o que freqüentemente contribui para lutas de peso ao longo da vida se não for resolvido rapidamente. A falta de atividade física também contribui para os esforços em sala de aula, e muitos professores experimentam problemas de comportamento na sala de aula, resultando em crianças que não podem se exercitar ao longo do dia.
Startups estão encorajando atividade física
A boa notícia é uma série de startups, e pequenas empresas estão trabalhando com educadores e pais para ajudar as crianças a se manterem ativas e fazerem escolhas mais saudáveis. Scott McQuigg, CEO e fundador da GoNoodle, uma empresa que usa vídeos e músicas para gamificar atividades para crianças, explica: “Fornecer conteúdo que seja divertido e focado na educação é uma das melhores maneiras de trazer o movimento físico de volta à sala de aula.”
Fazendo o divertimento do movimento
Outro desafio para a saúde e bem-estar infantil é o crescente domínio das telas. As crianças adoram brincar, mas hoje as crianças querem passar o maior tempo possível jogando em qualquer um dos inúmeros jogos baseados em tela aos quais têm acesso. Este tempo de jogo muitas vezes substitui a atividade física e, embora envolva, não ajuda as crianças a trabalharem com o excesso de energia ou a tomar as medidas certas para serem saudáveis. Empresas como a GoNoodle estão encontrando maneiras de alavancar as telas no esforço de manter as crianças em movimento. O McQuigg compartilha: "A chave é alavancar a preferência das crianças por telas para ajudá-las a se movimentar. Ao fazê-lo, podemos mantê-los visualmente engajados, mas também envolvidos em curtos e impactantes períodos de movimento ”.
Realidade Aumentada Mudando Dinâmica Social
Desenvolvimentos recentes em realidade aumentada também começaram a evoluir na forma como as crianças interagem com o conteúdo digital. Anteriormente, jogar um jogo geralmente significava que o jogador não estava focado em nada além do jogo. Isso poderia levar a uma queda no engajamento social. Experiências de realidade aumentada como PokemonGo transformaram este problema em sua cabeça. Em vez de tornar as crianças anti-sociais, PokemonGo fez crianças (e adultos) sair e interagir com outras pessoas que também estavam jogando o jogo. Esse espaço certamente se desenvolverá e aumentará o número de jogos que geram engajamento social.
Apps para o foco, não distração
Criar aplicativos que transformam o tempo de tela em tempo de bem-estar é uma das muitas outras maneiras pelas quais as pequenas empresas podem contribuir para o bem-estar das crianças. Os dias das crianças são muitas vezes preenchidos com muitas pressões e distrações, por isso é importante dar-lhes tempo para colocar tudo em perspectiva para evitar qualquer estresse indevido. Mais e mais aplicativos estão descobrindo como tornar as crianças conscientes de uma forma divertida e envolvente. O McQuigg compartilha: “Integramos exercícios de mindfulness em alguns de nossos vídeos para ajudar pais e educadores a dar às crianças um momento para pausar e refletir sobre o dia. O objetivo é ajudar as crianças a enfrentar os desafios com calma e confiança ”.
Para pais e educadores que tentam encontrar soluções para que as crianças se movimentem, há um número crescente de soluções no mercado. Para pequenas empresas que tentam encontrar maneiras de apoiar a saúde e o bem-estar das crianças, a chave é considerar a possibilidade de tornar a solução fácil de usar e rentável para o público.
Balanços Foto via Shutterstock
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