Preparando-se para 48 minutos de ação
Os jogadores de basquete da NBA, que estão entre alguns dos atletas mais aptos e talentosos do mundo, dedicam grande parte de suas vidas à preparação para jogos que consistem em apenas 48 minutos de ação real. Esta preparação, que inclui o estudo de filmes de jogos, a prática de habilidades e o tratamento de lesões incômodas, é crucial por causa da natureza de pressão de sua profissão. Para os jogadores de basquete da NBA, a diferença entre sucesso e fracasso geralmente é medida por alguns centímetros ou uma questão de segundos. Uma típica rotina de trabalho de um jogador de basquete da NBA varia de acordo com a programação de jogos de sua equipe e a época do ano.
$config[code] not foundDias de jogo em casa
Durante a temporada de uma temporada da NBA, os jogadores esperam ansiosamente os 41 jogos em casa da sua equipe. No dia de um jogo, os jogadores se reúnem pela manhã durante uma hora e também revêem o filme do adversário daquela noite. Após o almoço, muitos jogadores tiram um cochilo e comem uma refeição antes de chegar à arena, cerca de 90 minutos antes da dica. Os jogadores recebem tratamento por lesões, vestem seus uniformes, discutem estratégias com treinadores e aquecem durante o tempo restante antes do jogo começar.
Enquanto milhares de espectadores os animam, os melhores jogadores de uma equipe jogarão 40 ou mais minutos durante o jogo. Em uma boa noite, um jogador de basquete da NBA vai marcar 20 pontos, agarrar pelo menos meia-dúzia de rebotes e jogar defesa dura enquanto corre para cima e para baixo na quadra a toda velocidade. Depois do jogo, alguns jogadores ficam para levantar pesos antes de tomar banho e ir para casa.
Vídeo do dia
Trazido a você por Sapling Trazido a você por SaplingNa estrada
As viagens por estrada podem ser difíceis para os jogadores de basquete da NBA. Eles devem deixar suas famílias em casa, passar horas em aviões viajando por todo o país e tentar ficar descansados enquanto dormem em um hotel diferente todas as noites. Embora a rotina do jogo permaneça essencialmente a mesma, jogar na frente de uma multidão hostil em ambientes menos familiares significa que as vitórias são muito mais difíceis de alcançar.
Rotina fora de temporada
A temporada regular de 82 jogos da NBA pode desgastar até mesmo os atletas mais bem condicionados. Tantos jogadores se concentram em se recuperar por pelo menos parte do período de entressafra. Outros jogadores podem se recuperar de uma cirurgia para corrigir lesões prolongadas. Semanas antes do início do treinamento em outubro, os jogadores de basquete da NBA começam a ficar em forma para a próxima temporada. Essas preparações podem envolver a prática de basquete, a execução de exercícios para aumentar a resistência e o levantamento de pesos. Rookies e jogadores mais jovens freqüentemente participam de ligas de desenvolvimento durante os meses de verão para aumentar suas chances de formar um time da NBA.
