Programas eficazes de bem-estar corporativo podem devolver $ 3 por cada dólar gasto, de acordo com o Centers for Disease Control. Como a maioria dos problemas de saúde - como tabagismo e doenças cardíacas - pode estar ligada ao estilo de vida de um funcionário, os programas no local de trabalho que melhoram a qualidade de vida dos funcionários também ajudam no resultado final da empresa. Motive os trabalhadores a correr, a fazer ginástica e a lanchar um pouco mais conscientemente com os desafios de condicionamento corporativo.
$config[code] not foundDeixe ir do estresse
Promover hábitos gerais de liberação de estresse, educando seus funcionários e oferecendo incentivos. Por exemplo, ofereça a um departamento um almoço saudável e gratuito no final da semana se todos os membros da equipe fizerem pelo menos meia hora de almoço nos primeiros quatro dias. Ou recompense os funcionários com pontos por sete a oito horas de sono por noite. Permitir que os funcionários resgatem pontos por prêmios ou incentivos, como equipamentos para exercícios ou folgas adicionais.
Mexa-se
Criar equipes de caminhantes, caminhantes, corredores e ciclistas para competir uns contra os outros e melhorar a saúde geral. O Daily Endorphin Wellness Challenges incentiva um desafio de seis semanas que registra pontos ou minutos de exercício para cada membro da equipe. Crie outros incentivos para incentivar indiretamente o exercício. Por exemplo, promova uma semana de "bike to work" ou "walk the hall" para pedir aos funcionários que deixem seus carros em casa, escolham o local de estacionamento mais distante ou passem pelo escritório entre as reuniões.
Coma direito
Incentive hábitos alimentares saudáveis com programas baseados em pontos. Por exemplo, recompense os funcionários com um ponto por cada porção de frutas ou vegetais que consomem. Além disso, conceda pontos para cada dia em que um funcionário evita junk food ou consome menos calorias. Ofereça um incentivo para o maior percentual de peso ou gordura corporal perdido em um período de dois meses. Combine esse tipo de desafio com outros desafios de treino em todo o escritório e observe a transformação se desdobrar.
Saia disso
Subsidiar programas anti-tabagismo para ajudar os funcionários a parar de fumar. Ofereça recompensas, como vales-presente, para aqueles funcionários que se comprometem a parar de fumar ou pagar por adesivos de nicotina. Certifique-se de criar alguma responsabilidade e encorajamento ao longo do caminho, como iniciar um grupo de colegas que concordam em interromper o uso do tabaco. Ofereça alternativas para intervalos para fumar, como café ou lanches saudáveis, ou crie caminhos para caminhadas ao ar livre que possam ser usados durante os intervalos.
