Exercícios de Team Building de 5 Minutos

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Anonim

Independentemente do tamanho da sua equipe, exercícios rápidos de construção de equipe podem ajudar a fortalecer os relacionamentos e criar um ambiente de trabalho mais produtivo. Gastar apenas cinco minutos para concluir uma atividade divertida no início das reuniões pode ter um impacto duradouro na sua equipe ao longo do dia. Portanto, tente incorporar alguns desafios físicos, quebra-cabeças ou desafios construtivos improvisados ​​em suas próximas reuniões.

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O nó humano

O objetivo do nó humano envolve os membros da equipe testando seu conforto um com o outro. Este exercício também testa sua disposição para concluir uma tarefa que envolva a contribuição e a cooperação de cada membro da equipe. Este exercício é feito melhor com grupos de sete ou mais. Neste exercício, os membros da equipe estão em círculo com os olhos fechados e caminham para a frente. Os braços de cada pessoa são estendidos e cada um pega as mãos da primeira pessoa a quem ela chega. Depois que cada membro da equipe tiver uma mão, todos abrirão os olhos. A equipe deve se desvencilhar do nó sem soltar as mãos um do outro. Adicione um elemento extra de dificuldade colocando uma equipe competindo contra outra. A primeira equipe a desvendar vence.

Mais alto e mais alto

O objetivo de maior e maior é que as equipes usem suas habilidades de parceria e comunicação. Grupos de três ou mais membros recebem cinco minutos para erguer a torre mais alta de suprimentos, como fita adesiva, copos de papel e papelão. A estrutura mais alta ganha o desafio.

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Números

O objetivo dos números é que as equipes dominem o pensamento em grupo. Cinco ou mais jogadores formulam um círculo voltado para fora. Um membro iniciará o exercício dizendo o número um. Outro dirá o número dois, e a equipe continuará contando até chegar ao número 35. Somente um jogador pode dizer um número de uma só vez. Se dois jogadores disserem simultaneamente um número, a contagem é reiniciada.

Pegue o que você precisa

Para ajudar os funcionários a se conhecerem melhor, ou a introduzir grupos de novos contratados uns aos outros, jogue um jogo de "Pegue o que você precisa". Coloque um papel de papel higiênico ou uma pilha de centavos (pelo menos 10-20 por pessoa jogando o jogo) no meio da mesa. Peça a cada pessoa que pegue quantos quadrados de papel higiênico ou moedas de um centavo eles acharem que precisarão para a atividade sem dizer a eles qual é a atividade ou como eles usarão os materiais. Uma vez que cada um tenha aceitado, peça-lhes que compartilhem um fato interessante sobre si mesmos para cada quadrado ou centavo que eles pegaram.

Contato visual

Muitas pessoas lutam para fazer contato visual, mas o contato visual durante uma conversa ou reunião mostra confiança e respeito. Para ajudar sua equipe a construir essa habilidade, faça um exercício de contato visual. Coloque todos em pares e, em seguida, desafie-os a manter contato visual uns com os outros por 60 segundos. Enquanto isso inevitavelmente causará alguns risinhos ou momentos embaraçosos no começo, com o tempo, sua equipe se sentirá mais confortável entre si e disposta a fazer contato visual em geral.