Para aqueles que não bebem ou preferem limitar a quantidade de álcool que consomem, festas de Natal, especialmente festas de escritório, podem ser difíceis de navegar. No lado positivo, pesquisas indicam que os millennials estão fazendo um esforço consciente para beber menos e podem influenciar os partidos mais sóbrios no futuro. Até lá, eis como os especialistas recomendam passar algumas horas conversando com colegas de escritório em condições de embriaguez.
$config[code] not foundChegue cedo
Se houver flexibilidade, chegue ao início da festa "quando houver menos pessoas que não tiveram a oportunidade de absorver demais", observa um psicólogo da Psychology Today. Você terá a oportunidade de se misturar com colegas de trabalho e obter algum tempo com o gerenciamento, enquanto a maioria ainda está no seu melhor comportamento.
Fique perto do seu melhor amigo de trabalho
Ter um wingman ou wingwoman ajudará a desviar a situação se muitas pessoas fizerem perguntas sondadoras sobre a escolha de evitar o álcool. Peça ao seu amigo para ficar no meio de uma conversa desagradável ou levá-lo para uma parte diferente da sala para separá-lo fisicamente de colegas de trabalho intrometidos.
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Para aqueles que desejam evitar falar sobre por que não bebem ou estão em situações em que colegas de trabalho ou membros da família possam precisar de um bom lembrete, é sempre uma opção fazer com que se saiba que seu papel é o condutor sóbrio.
Faça amigos com outros não bebedores
Se você precisar de algum tempo com outras pessoas que não bebem, seja para conversas ou apoio moral, procure por outras pessoas que estejam mordiscando os pretzels envelhecidos enquanto bebem água ou que estejam segurando o mesmo copo de vinho durante a última hora. É uma maneira fácil de se misturar e curtir a festa sem beber muito álcool.
Saborear um Mocktail
Para aqueles que recentemente ficaram sóbrios ou tomaram a decisão de não beber álcool, a maneira mais fácil de evitar perguntas é fingir. Embora não seja uma solução a longo prazo, peça ao bartender para preparar um mocktail ou mesmo refrigerante e limão, e o resto da turma presumirá que você está bebendo tanto quanto eles.
Faça planos para sair
Se for uma noite desafiadora ou se você esperar que a festa fique fora de controle por algumas horas durante as festividades, quando outras pessoas estiverem bebendo por muito tempo, faça um plano de saída pré-determinado. Você sempre pode dizer aos seus colegas ou gerentes que você precisa sair por um certo tempo para atender a outras obrigações de férias.
Pule isso
Se você realmente acha que a situação será tentadora ou se está preocupado com outros colegas de trabalho que bebem demais, fique em casa. Se é o tipo de escritório que incentiva a todos a virem, explique ao seu chefe (com o máximo de detalhes possível) que existem circunstâncias atenuantes e você não poderá comparecer.
