Se você está tentando avançar em sua vida pessoal ou sua vida de negócios, definir metas pode ajudar a mantê-lo no caminho certo. Objetivos não apenas lhe dão um alvo para mirar, mas o ajudam a refocar quando você não tem mais certeza sobre o porquê ou o que está fazendo. Fazer algumas perguntas a você mesmo antes de definir suas metas pode ajudar a criar um caminho reto para chegar aonde você quer ir.
O que posso fazer para me sentir bem comigo mesmo?
Tom Mendoza escreve em um artigo da Forbes que acredita em estabelecer metas que fazem você se sentir bem consigo mesmo. Sua teoria é que isso tanto levanta você quanto cria um ciclo de feedback pessoal que, em última análise, muda sua vida. Você não apenas começa a agir de maneira diferente, mas também começa a se comportar de maneira diferente.
$config[code] not foundO que eu quero?
Se você ainda não alcançou as metas que você definiu para si mesmo no passado, pode ser porque você não estava certo sobre o que realmente queria. Faça seus objetivos tão específicos quanto você puder. Sua mente subconsciente trabalha mais para obter os resultados desejados quando você usa objetivos específicos em vez de objetivos gerais. Se você quiser mudar de emprego, decida sobre um tipo específico de trabalho que deseja, em vez de fazer uma declaração geral de que seu objetivo é simplesmente encontrar um emprego diferente.
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Trazido a você por Sapling Trazido a você por SaplingPor que eu quero isso?
Verificar com seus próprios sentimentos permite que você aprofunde e descubra por que deseja alcançar uma meta. Se você está tentando alcançar a meta para outra pessoa, pode não ser o que você realmente quer. Muitas vezes é difícil atingir um objetivo para outra pessoa e você pode realmente achar que sua meta não é o que você realmente deseja. Faça questão de ser honesto consigo mesmo para determinar o que você realmente quer.
Qual é o período de tempo para atingir meu objetivo?
O auto-ajuda e palestrante motivacional Brian Tracy afirma que, para um objetivo ser alcançável, ele deve ter um ponto de partida e parada definido. Por exemplo, se você deseja perder peso e simplesmente afirmar que seu objetivo é perder peso, você não tem um objetivo mensurável. Quando você coloca a meta em um período de tempo específico, no entanto, você pode medir como está progredindo e reavaliar o que está fazendo à medida que se aproxima da data da meta.
Por que eu ainda não alcancei meu objetivo?
Determinar por que você não atingiu uma meta no passado é um passo importante para mudar seu padrão de vida. A maioria das pessoas falha em suas tentativas de objetivo porque lhes falta habilidade, corpo de conhecimento ou qualidade dentro de si. Uma vez que você perceba o que está prendendo você, você pode então trabalhar para obter as habilidades necessárias, informação ou conhecimento que você precisa.
