Ficar na melhor forma física é a melhor preparação para um combate de wrestling. Além de se apresentar várias vezes por semana em todo o país, os lutadores também devem parar e usar os ginásios o máximo possível, onde quer que estejam. A organização de wrestling profissional World Wrestling Entertainment, ou WWE, segue um rigoroso procedimento de testes de drogas, portanto os lutadores precisam se exercitar e se manter da maneira correta, sem recorrer a atalhos com esteróides ou outras substâncias (consulte Recursos abaixo).
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Os lutadores da WWE usam um centro de treinamento especializado em todo o país - há um em Stamford, Connecticut e outro em Tampa, Flórida, por exemplo - para ajudar a manter a forma se eles não lutaram por muito tempo. Aqui eles podem trabalhar com treinadores qualificados em um ringue e trabalhar em qualquer ajuste no ringue que possa ser necessário.
Antes de cada evento, os lutadores recebem um roteiro e um resumo do cartão da noite. Eles então se encontram com seu (s) adversário (s) para discutir detalhes sobre o jogo. A cada partida é atribuído um agente que passa pelos pontos-chave da partida, que incluem o set-up, payoff, finish e qualquer psicologia no ringue que seu personagem terá. Depois que tudo estiver resolvido, um rápido resumo da partida é realizado novamente.
Os lutadores veem fitas de jogos antigos para ver onde estão suas fraquezas e o que podem melhorar. Eles olham para o timing, estilos e reação do público como base para o próximo jogo.
O alongamento antes da partida é a chave para evitar qualquer músculo puxado que possa ser sustentado no ringue.Se a entrada ou o final do combate incluir pirotecnia, os lutadores também se encharcarão na água para evitar queimaduras.
Antes do início do evento, os lutadores mudam para o seu equipamento no ringue. Para wrestlers como Golddust e Umaga, este é um processo envolvido que requer aplicação de maquiagem e penteados. Muitos lutadores prendem seus pulsos e mãos para melhor apoio e aderência. Botas são usadas para apoiar os tornozelos e os tornozelos também podem ser embrulhados para suporte adicional.
