A maioria dos especialistas oferece conselhos realmente ruins quando se relaciona ao tópico de reveses na carreira - ou falhas, como muitos de nós os rotularíamos.
Então, muitas vezes, nos dizem para respirar profundamente, depois respirar toda a dor e frustração. Somos aconselhados a esquecer e seguir em frente, a meditar ou a culpar nossas loucuras por algo externo, já que não é bom levar o peso do fracasso conosco por muito tempo.
$config[code] not foundA recuperação eficaz da carreira, como a ciência e a medicina estão aprendendo, tem muito mais a fazer do que pular no chuveiro e fazer uma limpeza única para afastar a decepção. Você terá que enfrentar a derrota na cara, mas há muitos truques ótimos para se recuperar de contratempos na carreira e transformar um negativo em positivo.
1. Saia do seu "Blame Game Funk" o mais rápido possível
O jogo da culpa é um dos exercícios mais populares que as pessoas usam para superar os fracassos pessoais e profissionais quando se recuperam de contratempos na carreira. A verdade é que precisamos culpar alguém, talvez até a nós mesmos. No entanto, o jogo da culpa é, na verdade, o seu maior obstáculo ao ultrapassar qualquer contratempo.
Ainda mais assustador, se você gasta muito tempo se culpando pelas coisas que acontecem, é muito provável que você desenvolva um caso de “medo do fracasso” que permanecerá com você pelo resto de sua vida:
- Se a culpa é sua, aceite a culpa. Descobrir as forças internas e externas que o levaram até lá e resolver fazer melhor da próxima vez.
- Se você enganou alguém, faça o possível para pedir desculpas e comece a tomar as medidas necessárias para acertar as coisas. Assim, você não está carregando o peso dessa culpa para onde quer que vá.
- Se você tem certeza, sem sombra de dúvida, de que outra pessoa prejudicou seu progresso de alguma forma, descubra quais fatores levaram a esse ponto e não permita que eles o afetem novamente. Você ignorou os sinais óbvios de aviso? Eles têm uma história de fazer isso para os outros? Eles estavam pisando em você para chegar à frente?
- É importante analisar tudo rapidamente, para que você possa aprender com o revés e seguir em frente.
2. Algumas coisas estão além do seu controle
“Senhor, concede-me a serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar, a coragem de mudar as coisas que posso e a sabedoria de saber a diferença.”
Isto é particularmente relevante para aqueles vitimados pelo downsizing e / ou grandes mudanças na indústria. As empresas se reestruturam o tempo todo, os mercados secam, mudam de foco. Apesar do fato de que as pessoas não podem controlar esses fatores, o funcionário abandonado ou empresário que perdeu seu negócio pode facilmente resolver sentar-se em torno da perda de carreira e renda, em vez de se recuperar do revés imediatamente.
Esse obstáculo pode se cruzar com o jogo da culpa também, mas na verdade é um fator em si, já que a culpa não poderia ser sua. Quantas pessoas você conhece que ficam sentadas em suas bundas, recolhendo o desemprego ou queimando suas economias porque seu trabalho foi eliminado e "não há nada lá fora agora?"
- O fato é que você é uma mercadoria valiosa e as coisas secam de uma forma ou de outra. É o passado agora.
- Quanto mais tempo você ficar sentado, mais sua confiança curta e possivelmente a longo prazo é afetada.
- Volte imediatamente para o jogo e descubra maneiras de garantir que você fique mais protegido de forças fora de seu controle no futuro: ou seja, desenvolva vários fluxos de receita, economize mais dinheiro e comece a investir parte do seu dinheiro.
3. Tome o recuo como um sinal
Às vezes, a vida aparentemente bate na cara das pessoas por um motivo. O vilão do Shark Tank, Kevin O'Leary, é um ótimo exemplo de alguém que viu a floresta pelas árvores muito cedo. Ele foi demitido de seu primeiro e único emprego em uma sorveteria em seu segundo dia. Este foi o seu "momento aha", onde ele percebeu que trabalhar para outra pessoa não era para ele. Existem inúmeras histórias de sucesso empresarial que espelham a história de Kevin.
E se em vez disso ele tivesse resolvido arrumar outro emprego, talvez em outra sorveteria e fazer tudo o que não podia para ser demitido de novo? Ele nunca teria se tornado o equivalente canadense a pessoas como Richard Branson ou Donald Trump. Leia esta longa história, repleta de seus fracassos e sucessos.
- Às vezes, uma falha é a maneira da vida de dizer "Você odiava esse trabalho / possuir esta empresa e é hora de encontrar algo mais gratificante".
- Procurar outra posição em uma carreira ou indústria que você não suporta é bater um cavalo morto há muito tempo, apodrecendo e cheio de vermes. Aquele cavalo seguiu em frente, talvez seja o que você precisa fazer também!
- Mudar para uma nova indústria depois de um revés é revigorante e terapêutico.
Encruzilhada Foto via Shutterstock
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