Muitas pessoas passam mais tempo em uma cadeira de escritório do que em qualquer outra atividade durante o dia, inclusive dormindo. Isso torna importante ter a cadeira de escritório certa ajustada na altura correta para o usuário.
Aviso
Uma cadeira de mesa inadequadamente ajustada para a altura pode levar a má postura e estresse nas costas, ombros, pulsos, pernas e braços. O estresse nessas áreas pode levar a lesões por movimentos repetitivos e outros problemas. Essas lesões reduzem o conforto e a produtividade dos funcionários.
$config[code] not foundAjustes ótimos
A altura correta da cadeira varia de acordo com cada pessoa que a utiliza. Para a melhor postura durante o trabalho, as partes do corpo devem estar nas posições mais neutras possíveis. A altura de uma cadeira, portanto, deve ser ajustada de modo que as coxas fiquem horizontais e paralelas ao chão, enquanto os pés estão apoiados no chão.
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Trazido a você por Sapling Trazido a você por SaplingConsiderações
O encosto deve dar apoio à região lombar ou base da coluna. O assento deve ter uma borda arredondada ou em cascata para aliviar a pressão nas pernas. Procure uma largura de três ou quatro dedos entre os joelhos e a borda dianteira da cadeira para permitir a circulação total de sangue nas pernas.
