Um pequeno empreendedor de pequenos empresários é o FEAR e seu maior aliado é a WTF - Working Through Forelha.
- Medo de sucesso.
- Medo de falhar.
- Medo de rejeição.
- Medo do desconhecido.
- Medo de cometer um erro.
Karl Albrecht, Ph.D.., é o autor de mais de 20 livros, incluindo Inteligência Prática: a arte e a ciência do senso comum. Em um artigo publicado na Psychology Today, ele diz:
“Existem apenas cinco medos básicos, dos quais quase todos os nossos outros medos são fabricados (que não estão listados acima), e que quanto mais clara e calmamente podemos articular as origens do medo, menos nossos medos assusta-nos e controla-nos. ”
Como podemos nos libertar dos obstáculos que nossos medos podem criar?
O medo é principalmente uma ilusão
A maioria das coisas que achamos que temos medo são NGIR - não baseadas na realidade. Na maioria das vezes fazemos montanhas de montículos, geralmente nos transformando em frenéticos loucos que sacodem nossa energia e autoconfiança.
Você foi solicitado a falar ou há um projeto para o qual deseja participar ou conhecer alguém que acha que não gostaria de conhecer?
Perspectiva e Ação
Diga sim para falar, peça o projeto e peça a alguém que você conheça para fazer essa introdução. É a sua perspectiva do resultado que cria o medo em vez de tomar a ação, o que pode ajudá-lo a trabalhar com isso.
WTF
Se quisermos criar o hábito de ser destemido, devemos praticar o trabalho através de nossos medos. É aqui que as redes, os sistemas de suporte e a família podem fazer uma grande diferença.
Estenda a mão para pessoas de confiança ou profissionais e obtenha algum incentivo e ajuda, se você não puder fazer isso sozinho. Não vá sozinho.
Construindo mais confiança
A melhor maneira de trabalhar com medo é fazer contatos presenciais e online. Misture os dois, para que você esteja trabalhando em suas habilidades interpessoais e de comunicação e observe sua confiança aumentar.
Junte-se à câmara e participe de um comitê ou torne-se um embaixador. Seja voluntário na comunidade e ajude os outros. Encontre um mentor e ajude-o com um projeto no qual ele está trabalhando.
Vá para dentro para as respostas
Um dos principais temas do meu livro é "tudo que você precisa já está dentro de você". Todas as respostas estão lá sobre o que você faz e não sabe. Valorize e confie quem você é e o que você fez mais. Tudo o que você precisa aprender ou adicionar, aprenda, adicione.
Não é possível subestimar o quão inspirador você está aprendendo de Eleanor Roosevelt: 11 chaves para uma vida mais satisfatória, ainda estão depois de mais de 50 anos desde que foi publicado pela primeira vez. Na segunda chave dela:
"Precisando enfrentar o grande inimigo, o medo: você deve fazer o que acha que não pode fazer."
Se continuarmos trabalhando com nossos medos e os colocarmos em sua perspectiva sóbria, seremos libertados para ter sucesso. A regra sobre o medo é simplesmente fazer a coisa que você mais teme 10 vezes e você não vai mais temer.
Tente. O que você tem a perder?
WTF - Work Through Forelha.
Foto WTF via Shutterstock
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