Com trabalho, lar e família, pode parecer que você está sendo puxado em muitas direções de uma vez, cada uma com suas próprias demandas. Você pode se sentir sobrecarregado, com muitas prioridades e pouco tempo. A resposta pode ser mais simples do que você pensa: uma lista de tarefas. Soa antiquado - e talvez um pouco idiota - mas funciona. Colocar as suas tarefas por escrito ajuda-o a organizá-las por importância e permite-lhe abandonar as tarefas que realmente não são necessárias.
$config[code] not foundFaça sua lista. Ou na noite anterior ou na manhã de, faça uma lista de coisas que você deve realizar no dia seguinte e as coisas que você gostaria de realizar. Seja realista. Existem provavelmente apenas algumas coisas que precisam ser feitas. Se houver coisas na sua lista do dia anterior, leve-as até o dia de hoje. Se você tiver uma tarefa grande para concluir, divida-a em tarefas gerenciáveis menores.
Agora classifique as tarefas. Escolha as três principais tarefas prioritárias. Apenas classifique os três primeiros. Isso ajudará você a se sentir menos sobrecarregado e estressado.
Quando concluir uma tarefa, risque-a da lista e priorize novamente conforme necessário. Dessa forma, você só tem três tarefas de alta prioridade de cada vez. Este é um passo crítico por duas razões: requer que você reveja sua lista, mantendo-o focado. Ele fornece uma sensação de realização e incentiva você a concluir mais tarefas.
Tome sua priorização um passo adiante. Se você realmente deseja organizar e priorizar, reserve algum tempo para esclarecer suas metas pessoais. Escreva uma meta de uma a duas frases para cada uma das seguintes áreas: fé ou crenças, família, saúde e preparo físico, finanças e carreira e amigos. Mantenha esses objetivos em seu caderno e use-os para ajudar a determinar quais tarefas devem ser executadas. Por exemplo, ao listar suas três principais tarefas, pergunte-se: "Como elas me ajudam a atingir minhas metas pessoais?"
