Qualidade de vida no trabalho refere-se ao nível de felicidade ou insatisfação com a carreira. Diz-se que aqueles que desfrutam de suas carreiras têm uma alta qualidade de vida no trabalho, enquanto aqueles que são infelizes ou cujas necessidades não são preenchidas de outra forma teriam baixa qualidade de vida no trabalho.
Definição
Qualidade de vida é definida como o nível de prazer na vida de uma pessoa. Em geral, é baseado em muitos fatores. No mínimo, as necessidades básicas de uma pessoa devem ser satisfeitas para que tenham uma alta qualidade de vida - elas devem ser geralmente saudáveis, ter o suficiente para comer e ter um lugar para morar. Uma vez satisfeitas as necessidades básicas de uma pessoa, a qualidade de vida dessa pessoa é em grande parte determinada por sua própria personalidade, seus desejos e seu nível de realização pessoal. Uma pessoa com alta qualidade de vida tende a sentir que todas as suas necessidades e desejos importantes são cumpridos. Eles são geralmente felizes e sentem como se sua vida fosse boa. Uma pessoa sem qualidade de vida está faltando em uma ou várias áreas básicas de sua vida. Por exemplo, os muito doentes ou aqueles que não são mais capazes de cuidar de si mesmos ou fazer atividades de que gozam por causa de restrições físicas, mentais ou financeiras são freqüentemente considerados como tendo baixa qualidade de vida.
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A qualidade de vida no trabalho está especificamente relacionada ao nível de felicidade que uma pessoa obtém em sua carreira. Cada pessoa tem necessidades diferentes quando se trata de suas carreiras; o nível de qualidade de sua vida profissional é determinado pelo fato de essas necessidades estarem sendo atendidas. Enquanto algumas pessoas podem se contentar com um simples trabalho de salário mínimo, desde que ajude a pagar as contas, outras pessoas acham que tal trabalho é muito tedioso ou envolve muito trabalho físico e acharia tal posição altamente insatisfatória. Assim, os requisitos para ter uma "qualidade de vida no trabalho" alta variam de pessoa para pessoa. Independentemente de seus padrões, aqueles com uma alta qualidade de vida no trabalho geralmente ganham o suficiente para viver confortavelmente, acham seu trabalho interessante ou envolvente e alcançam um nível de satisfação pessoal ou realização dos trabalhos que realizam. Em outras palavras, os empregados que são geralmente felizes com seu trabalho são considerados como tendo uma alta qualidade de vida no trabalho, e aqueles que são infelizes ou insatisfeitos com seu trabalho são considerados com baixa qualidade de vida no trabalho.
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Trazido a você por Sapling Trazido a você por SaplingRequisitos
Embora os requisitos para uma alta qualidade de vida no trabalho variem de pessoa para pessoa, certos fatores geralmente são necessários para que todos tenham uma vida profissional de alta qualidade. Esses fatores mínimos são o equivalente de saúde, alimento e abrigo para a qualidade de vida padrão; no entanto, eles são mais específicos para carreiras ou empregos. Por exemplo, para ter uma alta qualidade de vida no trabalho, geralmente uma pessoa deve ser respeitada no trabalho. Colegas de trabalho e funcionários de nível sênior devem tratá-los de forma justa e educada. O trabalho não deve causar desconforto físico ou angústia mental ao funcionário. O empregado deve sentir-se como se estivesse fazendo algo agradável ou pelo menos não desagradável. O trabalhador deve sentir que o salário que recebe é suficiente para o trabalho que está fazendo. Finalmente, o funcionário deve se sentir valorizado ou valorizado, como se estivesse fazendo algo importante para a empresa.
Alcançando uma alta qualidade de vida no trabalho
Para alcançar uma alta qualidade de vida no trabalho, é essencial escolher um trabalho que atenda às suas necessidades. Primeiro, você deve determinar quais são essas necessidades. Se você quer um emprego que envolva sua mente e desafie você, é importante entender isso com antecedência para que você possa ganhar as qualificações que lhe permitirão obter tal trabalho. É útil se você escolher um trabalho em que esteja interessado; Você precisa considerar quais são seus interesses e pesquisar trabalhos nessas áreas. Faça uma lista de coisas que você está procurando em um emprego e fale com um conselheiro de carreira ou participe de feiras de carreira para determinar quais tarefas têm maior probabilidade de atender a essas necessidades. Finalmente, preste atenção à sua interação com os funcionários existentes quando for entrevistar - a maneira como você é tratado pelo seu chefe e colegas de trabalho terá um tremendo impacto na sua qualidade de vida no trabalho. Você vai querer garantir que a cultura da empresa corresponda ao seu nível de conforto.
Lidando com uma vida de trabalho de baixa qualidade
Infelizmente, apesar de seus melhores esforços, algumas pessoas se encontram com uma baixa qualidade de vida no trabalho. Eles podem ser forçados a aceitar um emprego de que não gostam devido a circunstâncias pessoais ou financeiras, como a falta de opções, de formação ou de qualificação. Para aqueles com uma baixa qualidade de vida no trabalho que são incapazes ou não querem mudar de emprego, é importante lidar eficazmente com a situação. Os funcionários insatisfeitos podem tentar melhorar sua qualidade de vida no trabalho, optando por se concentrar nos componentes positivos de seus trabalhos. Uma mudança de mentalidade para se concentrar nos benefícios, mesmo que esses benefícios sejam mínimos, pode melhorar a qualidade de vida no trabalho. Funcionários insatisfeitos também podem explorar oportunidades de falar com colegas de trabalho e gerentes para remover fatores que reduzem a qualidade de sua vida profissional, se possível, dependendo da situação do trabalho.
