Você está preso em uma rotina?
Há muitas coisas acontecendo agora que não são particularmente agradáveis ou agradáveis. Muitas dessas coisas, no entanto, estão fora de nosso controle. O que nós posso mudança e o que temos controle sobre como pensamos, abordamos as coisas e aplicamos soluções.
Eu vejo pessoas colocando muito foco no que elas não podem fazer e nem foco e ação suficientes sobre o que elas podem fazer.
$config[code] not foundMedo, rotina e hábito podem ser esses assassinos de ação e progresso. Se você quer algo para mudar, então você tem que colocar as ações no lugar e criar o movimento. Faça um plano, tenha um processo e trabalhe nele todos os dias. Não deixe que a falta de motivação e disposição o leve ao desespero. Há sempre esperança e um caminho. Realize ações nas quais você provavelmente ainda não acredita e confie em seus instintos.
Aqui estão 12 ações que você pode fazer para ajudá-lo a se libertar, levá-lo a uma nova direção, melhorar sua maneira de pensar e levá-lo a mais esperança e otimismo:
- Veja o que você está fazendo, com quem você está saindo e com quais hábitos você se estabeleceu. Mude pessoas, lugares e coisas que não estão motivando e avançando. Isso fará uma grande diferença.
- Mude sua rotina. Vá em uma direção diferente, mude sua rota, mude a hora do dia para fazer certas coisas.
- Conecte-se mais com os outros. Não se isole; ser mais social e interativo. Não tente lidar com tudo sozinho.
- Chame os amigos; não espere que eles liguem para você. Estenda a mão e conecte-se com pessoas que fazem você se sentir bem e com quem você pode falar honestamente.
- Leia diariamente informações positivas e edificantes que ensinam e motivam.
- Tente um novo passatempo seja cozinhar, tênis, pintar ou tocar violão.
- Conclua um projeto. Completar as coisas (mesmo as pequenas) e passar para os outros pode nos dar uma sensação de realização.
- Voluntário em algo em que você acredita. Nada funciona melhor para curar o sentimento de desânimo ou pena de si mesmo do que sair de si mesmo e ajudar os outros.
- Mude um mau hábito. É realmente poderoso para a auto-estima.
- Tome um risco calculado ou acaso. O que você tem a perder, desde que o risco seja ponderado e proativo?
- Seja aventureiro e tente algo diferente. É realmente emocionante!
- Aja como se. É uma ótima maneira de praticar e, eventualmente, levá-lo para mais perto de como você realmente quer ser e sentir.
Entre em ação e agite as coisas - isso vai abalar você. Pare de falar sobre o que não está acontecendo e o que você não pode fazer. Mude seu foco para o que você pode fazer - e faça isso.
Agitar as coisas também não tem que custar muito. O site Simple Dollar oferece idéias para 100 coisas que você pode fazer em um fim de semana sem dinheiro. Reembolso total garantido, se não alterar drasticamente a sua mentalidade e perspetiva!
11 Comentários ▼
