Ambientes de escritório em plano aberto e cubículos podem ser vistos como boas maneiras de economizar espaço ou promover o trabalho em equipe, mas às vezes os funcionários ficam com dores de cabeça por causa do barulho extra que devem suportar. Se você está lidando com um colega de trabalho que é particularmente alto, você pode ter dificuldade em se concentrar em seu trabalho. Ao encontrar maneiras de diminuir suas distrações, você pode acabar tendo um desempenho melhor em seu trabalho e até mesmo aproveitando sua vida profissional.
$config[code] not foundTampões de Ouvido e Fones de Ouvido
Tampões de ouvido são uma boa maneira de bloquear o ruído de colegas de trabalho que podem distraí-lo. Eles podem não bloquear completamente todo o ruído, mas certamente ajudarão você a se concentrar, reduzindo o nível de som. Você pode até mesmo tentar combinar fones de ouvido com fones de ouvido para que você possa abafar os sons que estão acontecendo ao seu redor, mas ainda ouvir música. Ou você pode tentar fones de ouvido com cancelamento de ruído. Os fones de ouvido com cancelamento de ruído ou cancelamento de som são colocados mais fundo no canal auditivo e possuem pontas de silicone ou espuma que criam uma vedação no canal auditivo para bloquear melhor o som.
Programas de software
Use ruído branco para bloquear sons vindos de compartimentos barulhentos de colegas de trabalho. Um método é usar fones de ouvido e ouvir softwares especializados em ruído branco. Por exemplo, o ChatterBlocker usa uma mistura de música, sons da natureza e conversa de fundo para desfocar o discurso ao seu redor, para que ele não distraia você. O Simply Noise oferece uma seleção de diferentes tipos de ruído "colorido" e um botão de volume para bloquear as distrações. O ruído branco contém som em todas as freqüências para bloquear os sons ao redor e ajudá-lo a se concentrar, enquanto o ruído rosa mistura altas e baixas freqüências para criar um efeito cascata que ajuda a manter você energizado e alerta.
Vídeo do dia
Trazido a você por Sapling Trazido a você por SaplingOuvindo música
Usar fones de ouvido sozinhos pode não ser suficiente para abafar um vizinho particularmente barulhento. Ao ouvir música, você também pode se dar algo para se concentrar além dos sons que seu vizinho está fazendo ou sua tentativa de afogá-los. O único aspecto negativo de ouvir música é que você pode perder um telefonema se sua música estiver muito alta.
Alternativas
Se o barulho for demais, fale com seu chefe sobre alternativas. Veja se seu chefe pode falar com seu colega de trabalho sobre estar mais calado ou, se estiver trabalhando em uma parte barulhenta do escritório, veja se você pode mover seu cubículo para um local diferente. Isso pode nem sempre ser uma opção, especialmente se você estiver agrupado por departamento, para que também veja se pode alterar suas horas de trabalho para chegar mais cedo ou sair mais tarde. De manhã cedo ou tarde da noite são geralmente mais silenciosos. Alguns chefes podem até deixar você trabalhar em casa no dia que requer concentração extra.
